Unterstützung für werdende Mütter
Kompression in der Schwangerschaft spielt eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden vieler werdender Mütter. Spezielle Kompressionsstrümpfe und -bekleidung helfen dabei, Beschwerden wie geschwollene Beine, Krampfadern oder müde Füße sicher und effektiv zu lindern. Kompressionsstrümpfe oder -leggings sind dabei so gestaltet, dass sie den Babybauch nicht einengen und besonders angenehm zu tragen sind.
Vorteile von Kompressionsbekleidung in der Schwangerschaft
✔ Linderung von Schwellungen durch gleichmäßigen Druckverteilung
✔ Vorbeugung von Besenreisern und Krampfadern
✔ Unterstützung des venösen Rückflusses zum Herzen
✔ Reduktion von Schmerzen und Spannungsgefühlen
✔ Verbessertes allgemeines Wohlbefinden
Häufig gestellte Fragen zur Kompression in der Schwangerschaft (FAQs):
Sie fragen: Wir antworten
Warum ist Kompression in der Schwangerschaft wichtig?
Unterstützung der Venen
Während der Schwangerschaft verändern sich der Körper und die Hormone, was die Venen belastet. Das kann zu Schwellungen, Schweregefühl, Schmerzen und Krampfadern führen. Medizinische Kompressionsbekleidung fördert die Durchblutung und unterstützt die Venen ganz ohne Medikamente.
Rundstrick oder Flachstrick in der Schwangerschaft?
Rundstrick-Kompressionsstrümpfe
Rundstrick-Modelle sind die richtige Wahl, wenn Sie unter Übelkeit oder Venenproblemen leiden. Diese Strümpfe bieten angenehme Kompression und sind besonders für die Bedürfnisse in der Schwangerschaft geeignet. Rundstrick-Kompressionsstrümpfe werden maschinell rundgestrickt, sind elastisch und nahtlos – geeignet für leichtere Beschwerden.
Flachstrick-Kompressionsstrümpfe
Flachstrick nach Maß ist ideal, wenn Sie unter starken Wassereinlagerungen leiden oder bereits vor der Schwangerschaft ein Lymphödem oder Lipödem diagnostiziert wurde. Sie bieten eine individuell angepasste Versorgung für komplexere Bedürfnisse. Flachstrick-Kompressionsstrümpfe haben Nähte und sind weniger dehnbar (maßgeschneiderte Passform) – geeignet bei stärkeren oder chronischen Beschwerden.
Welche Kompressionsprodukte eignen sich in der Schwangerschaft?
Spezielle Kompressionsprodukte
Für Schwangere gibt es spezielle Kompressionsprodukte wie Strümpfe, Leggings mit elastischem Bauch und Stützstrumpfhosen. Wichtig ist, die passende Kompressionsklasse und Passform immer in Absprache mit einem Arzt zu wählen.
Welche Kompressionsstrümpfe sind für Flüge in der Schwangerschaft geeignet?
Ärztliche Beratung
Vor jeder Reise unbedingt den behandelnden Arzt konsultieren, um zu klären, ob ein Flug Risiken für die Schwangerschaft birgt. Bitte beachten Sie auch die Konditionen der jeweiligen Fluggesellschaft. Welche Kompressionsstrümpfe – auch zur Vorbeugung von Reisethrombose – geeignet sind, entscheidet ebenfalls der Arzt.
Wie viele Stunden sollte man Kompressionsstrümpfe in der Schwangerschaft tragen?
Tragedauer und Thrombose-Risiko
Je länger Kompressionsstrümpfe getragen werden, desto besser. Außerdem ist das Risiko einer Thrombose in der Zeit der Schwangerschaft deutlich erhöht, weshalb Kompressionsstrümpfe täglich getragen werden sollten. Nachts können die Strümpfe abgelegt werden.
Häufige Beschwerden während der Schwangerschaft:
Schwere Beine
Typische Folge: Krampfadern (bei 6 von 10 Frauen)
Rückenschmerzen
Ursache: Haltungsveränderungen und Lockerung der Bänder ab den ersten Schwangerschaftsmonaten
Karpaltunnelsyndrom
Ursache: Hormonbedingte Wassereinlagerungen, die Druck auf den Nervus medianus ausüben
Quellen:
- Flyer Thuasne Deutschland GmbH, TM13435BDD02_4.0_2024-02, (3) Engelhorn CA1, Cassou MF, Engelhorn AL, Salles-Cunha SX. Does the number of pregnancies affect patterns of great saphenous vein reflux in women with varicose veins? Phlebology.2010;25(4):190-5
- Flyer Thuasne Deutschland GmbH, TM13435BDD02_4.0_2024-02, (4) Batonat M. Petits maux de la grossesse, étude de la lombalgie. Université Paris
Ergänzende Hilfe zur Kompression in der Schwangerschaft: Gymnastik, App und Rückenbandagen
Zusätzliche Schwangerschaftsgymnastik
Aktiv bleiben für Sie und Ihr Baby – gezielte Übungen, die Ihnen beiden guttun
Gezielte Schwangerschaftsgymnastik stärkt den Körper, lindert typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schwellungen und bereitet optimal auf die Geburt vor. Bewegung fördert die Durchblutung, entlastet den Beckenboden und unterstützt die Rückbildung nach der Geburt. Ergänzend kann Kompression in der Schwangerschaft dabei helfen, müde Beine und Wassereinlagerungen zu reduzieren – für mehr Wohlbefinden im Alltag. Wichtig: Stimmen Sie Übungen und Hilfsmittel stets mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme ab.
Die Therapie-App für Ihre Gesundheit
Trainieren Sie, wann und wo Sie möchten. Mit Ihrem persönlichen Übungsprogramm sind Sie in weniger als 30 Minuten pro Einheit fit. Sprechen Sie vor der Nutzung mit Ihrem Arzt, um mögliche Risiken auszuschließen.
Rückenbandagen in der Schwangerschaft
Effektive Entlastung bei Rückenschmerzen
Eine Schwangerschaft stellt den Körper vor große Herausforderungen – besonders den Rücken. Das zusätzliche Gewicht und die Veränderungen in der Körperhaltung führen bei vielen Frauen zu spürbaren Beschwerden im Rücken- und Beckenbereich. Dies kann alltägliche Aktivitäten erschweren und die Lebensqualität während dieser besonderen Zeit deutlich mindern.
Den Körper beim Babytragen gezielt entlasten
Unterstützung durch Bewegung und Hilfsmittel
Die dauerhafte Belastung durch das Tragen des Babys ist auch ohne Schmerzen herausfordernd. Umso wichtiger ist es, frühzeitig auf Entlastung zu achten – sei es durch gezielte Bewegung, unterstützende Maßnahmen wie Kompression oder spezielle Schwangerschaftsorthesen.
Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über geeignete Möglichkeiten zur Linderung und Prävention.
Ausgezeichnete Unterstützung für werdende Mütter: Spinova Mum überzeugt Hebammen!
Die Bauerfeind Schwangerschaftsorthese Spinova Mum wurde mit dem renommierten „Hebammen-testen“-Siegel ausgezeichnet – und das mit einem beeindruckenden Ergebnis: 98 % der Hebammen empfehlen die Spinova Mum weiter!
Erhältlich bei uns im Sanitätshaus Riedel & Pfeuffer in Nürnberg, Fürth, Erlanger, Neustadt a.d. Aisch, Georgensmünd und Pleinfeld – wir beraten Sie gerne persönlich!
Erfahren Sie mehr über Kompressionstherapie
Kompression bei Venenleiden (Phlebologie)
Kompression kann bei Venenleiden, aber auch bei verschiedenen anderen Krankheitsbildern eine sinnvolle Behandlungsmethode sein. Venenerkrankungen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland. Müde, schwere Beine, Schwellungen sowie sichtbare Besenreiser und Krampfadern sind oft erste Anzeichen.
Kompression bei Lipödem und Lymphödem
Kompression ist ein zentraler Bestandteil der Therapie von Lipödem und Lymphödem, da sie den Lymphfluss aktiv unterstützt und Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe verhindert. Der gleichmäßige Druck reduziert nicht nur die Schwellung, sondern lindert auch die Schmerzen und das unangenehme Spannungsgefühl im betroffenen Gewebe.
Versorgungen in der Kompressionstherapie können an allen unseren Standorten (Nürnberg, Fürth, Erlangen, Neustadt a. d. Aisch, Pleinfeld, Georgensgmünd) durchgeführt werden*
Terminvereinbarung wird empfohlen.
*Ausgenommen sind unserer Filialen
Blickfang – Schuhe, die laufen, Trödelmarkt 1a • 90403 Nürnberg
Schübel & Hofmann Gesunde Schuhe, Hallplatz 5-7 • 90402 Nürnberg